ESCUELAS

PILATES

El ejercicio de Pilates genera grandes beneficios.

Aumenta la flexibilidad, fortalece la musculatura, corrige la postura, evita problemas y dolores de espalda, aumenta el auto control, el autoestima y la concentración. No lo pienses más, ven y PRUEBA UNA DE NUESTRAS CLASES, estas INVITADO.

HORARIO

MARTES de 20:00 a 21:00

MARTES de 21:00 a 22:00

JUEVES de 20:00 a 21:00

JUEVES de 21:00 a 22:00

60€/mes

2 clases semanales

40€/mes

1 clase semanal

20€

MATRICULA

YOGA

Los beneficios del Yoga son innumerables:

aumenta la flexibilidad, la energía, la vitalidad, moldea el cuerpo, trabaja los músculos, es una medicina preventiva, nos enseña a respirar mejor, previene enfermedades crónicas... Y beneficios mentales, tales como dormir mejor, ayuda a combatir la depresión y consigue que estemos emocionalmente más fuertes y estables.

HORARIO

MIÉRCOLES de  20:00 a 21:15

40€/mes

1 clase semanal

ENTRENAMIENTO PERSONAL

JORGE , Nuestro Personal Coach, te guiará durante una planificación de 5 semanas, te pondrás en forma.

Un plan ideal de 10 entrenamientos para conseguir tus propios objetivos.

Control Alimenticio. 

250€

10 sesiones de 30 minutos

300€

10 sesiones de 60 minutos

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